ДомБенто

Наши тщательно отобранные рецепты японских блюд бенто

От жареных креветок до лосося на гриле блюда бенто предлагают отличный способ объединить все замечательные вкусы Японии. Итак, изучайте наш отличный сайт, выбирайте рецепт, который вам подходит, и приступайте к готовке! С небольшим руководством вы будете удивлены, насколько великолепными могут быть эти блюда! Наслаждайтесь приготовлением еды в стиле бенто!

Как правильно упаковать коробки для бенто

Упаковка коробок для бэнто может быть сложной задачей, особенно если у вас нет опыта. Однако с небольшим руководством вы можете стать профессионалом в упаковке коробок для бэнто. Вот несколько советов, как правильно упаковать коробки для бэнто:

1. Начните с риса

Рис является основой коробок для бэнто. Важно убедиться, что рис правильно приготовлен, прежде чем упаковывать его в коробку для бэнто. Также важно использовать правильное количество риса. Слишком много риса может сделать коробку для бэнто тяжелой, а слишком мало риса может сделать коробку для бэнто пустой.

2. Добавьте белок

Белок — еще один важный компонент бенто-боксов. Вы можете использовать различные виды белка, такие как курица, говядина, рыба или тофу. Важно убедиться, что белок правильно приготовлен, прежде чем упаковывать его в коробку для бэнто.

3. Добавьте овощи

Овощи не только питательны, но и придают цвет и аромат бенто-коробке. Вы можете использовать различные виды овощей, такие как морковь, огурцы, помидоры или салат. Важно нарезать овощи на мелкие кусочки, чтобы их было легче есть.

4. Добавьте фрукты

Фрукты — отличный способ добавить сладости в коробку для бенто. Вы можете использовать различные виды фруктов, такие как клубника, виноград или апельсины. Важно выбирать фрукты, которые легко есть и которые не требуют разрезания.

5. Используйте разделители

Разделители — отличный способ разделить различные компоненты коробки для бенто. Они помогают предотвратить смешивание различных компонентов, а также делают коробку для бэнто более организованной.

Аксессуары для бенто, которые вам нужны

Аксессуары для бэнто не только функциональны, но и придают стиль коробочке для бэнто. Вот некоторые аксессуары для бэнто, которые вам понадобятся:

1. Коробка для бенто

Коробка для бэнто — это самый важный аксессуар для упаковки коробок для бэнто. Коробки для бенто бывают разных размеров и форм, и они могут быть изготовлены из разных материалов, таких как пластик, дерево или металл. Важно выбрать коробку для бенто, которая соответствует вашим потребностям по размеру, а также легко моется.

2. Палочки для еды

Палочки для еды — традиционный японский инструмент для еды. Они не только функциональны, но и добавляют стиль к коробке для бенто. Палочки для еды бывают из разных материалов, таких как бамбук, дерево или пластик.

3. Выбор бенто

Кирки для бенто — это маленькие декоративные палочки, используемые для сбора еды. Они бывают разных цветов и форм, и они добавляют стиля в коробку для бэнто.

4. Пакеты для бенто

Сумки для бенто — отличный способ носить с собой коробки для бенто. Они бывают разных цветов и дизайнов, а также помогают изолировать коробку для бэнто.

5. Формы для бенто

Формы для бенто используются для придания рису или другим продуктам различной формы. Они бывают разных форм, таких как сердца, звезды или животные, и придают стиль коробочке для бенто.

Заключение

Японские блюда бенто не только вкусны, но и полезны. Это отличный способ одновременно насладиться разными японскими блюдами. С небольшим руководством вы можете стать профессионалом в упаковке коробок для бэнто. Не забудьте использовать правильное количество риса, белка, овощей и фруктов, а также использовать разделители для разделения различных компонентов коробки для бенто. Аксессуары для бэнто не только функциональны, но и придают стиль коробочке для бэнто. Вам понадобится коробка для бэнто, палочки для еды, кирки для бэнто, пакеты для бэнто и формы для бэнто. Попробуйте наши хорошо подобранные рецепты японских блюд бенто и наслаждайтесь приготовлением блюд в стиле бенто!

Японские идеи еды Бенто
Жареный Тофу с острым Имбирно-Кунжутным соусом

Одна порция этого блюда содержит примерно 2 г белка, 2 г жира и в общей сложности 122 калории. Этот рецепт служит 25 и стоит 19 центов за порцию. 1 человек попробовал и ему понравился этот рецепт. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 25 минут. Отправляйтесь в магазин и купите соевый соус, имбирь, зеленый лук и еще кое-что, чтобы приготовить его сегодня. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и веганской диеты. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки в 12 %. Этот результат довольно плохой. Попробуйте обжаренный во фритюре Бенто из Тофу с кунжутной лапшой Соба и Брокколи с Имбирем и морковью, Обжаренный на сковороде Тофу с острым соусом из Лемонграсса (Тофу Нуонг Ха) и Хрустящий Тофу с сыром и Кунжутно-имбирным соусом для аналогичных рецептов.

Креветки Темпура

У вас никогда не может быть слишком много японских рецептов, поэтому попробуйте креветки Темпура. Этот рецепт служит 3. Одна порция этого блюда содержит примерно 28 г белка, 29 г жира и в общей сложности 654 калории. За 4,02 доллара за порцию этот рецепт покрывает 16 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. 4 человека сочли этот рецепт вкусным и сытным. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 2 часов 15 минут. Это доставляется вам Всеми Приемами. Смесь воды, ванильных вафель, кукурузного крахмала и нескольких других ингредиентов - все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Чтобы израсходовать растительное масло, вы можете следовать этому основному блюду с кофейным пирогом с черникой #Sundaysupper в качестве десерта. Это хорошо работает в качестве закуски. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безмолочной и пескатарской диеты. При показателе ложки 39 % это блюдо довольно плохое. Похожие рецепты включают Темпуру из креветок, темпуру из Эби (креветок) и Бенто из креветок Темпура.

Карааге

Вам нужно основное блюдо без глютена и молочных продуктов? Карааге может быть потрясающим рецептом, который стоит попробовать. Одна порция содержит 637 калорий, 41 г белка и 39 г жира. Этот рецепт служит 2. За 2,24 доллара за порцию этот рецепт покрывает 21 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. Не так много людей приготовили этот рецепт, и 2 сказали бы, что он попал в точку. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа 20 минут. Отправляйтесь в магазин и купите аке, сахарный песок, соевый соус, используйте тамари для его приготовления, и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Чтобы использовать лимон, вы могли бы следовать этому основному блюду с Лимонным песочным печеньем с лимонной глазурью (Дань уважения тете Роксане) в качестве десерта. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки в 53 %. Этот результат хороший. Попробуйте Карааге Бенто, Куриный Карааге и А-ля куриный карааге для похожих рецептов.

Лапша с жареным Тофу и Брокколи

Лапша с жареным Тофу и брокколи - веганский рецепт на 4 порции. Одна порция этого блюда содержит около 25 г белка, 9 г жира и в общей сложности 441 калорию. За 2,11 доллара за порцию этот рецепт покрывает 29 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 45 минут. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Он хорошо подходит в качестве основного блюда. Отправляйтесь в магазин и купите коронки брокколи, арахисовое масло, удон и еще несколько вещей, чтобы приготовить их сегодня. Чтобы использовать тофу, вы можете следовать этому основному блюду с чизкейком из тофу в качестве десерта. Это принес вам Epicurious. С показателем ложки 85 % это блюдо превосходно. Похожие рецепты включают Лапшу С Жареным Тофу и Брокколи, Жареную в Духовке Коробку Бенто из Тофу с Кунжутной Лапшой Соба и Брокколи с Имбирем и Морковью, а также Жареный На Сковороде Тофу, Капусту И Жареную Лапшу.

Дим-Сам с Куриными Фрикадельками

Рецепт куриных фрикаделек с Дим-Сам может удовлетворить вашу китайскую тягу примерно за 45 минут. За 1,04 доллара за порцию этот рецепт покрывает 9 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит около 13 г белка, 20 г жира и в общей сложности 239 калорий. Этот рецепт служит 6. Этот рецепт нравится 1 гурманам и поварам. Смесь перца, кунжутного масла, соли и горстки других ингредиентов - все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Чтобы израсходовать растительное масло, вы можете следовать этому основному блюду с кофейным пирогом с черникой #Sundaysupper в качестве десерта. Он хорошо подходит в качестве основного блюда. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки в 36 %. Этот счет довольно плохой. Попробуйте Якитори с куриными фрикадельками, Бенто с куриными фрикадельками и слайдеры с куриными фрикадельками барбекю для аналогичных рецептов.

Суп из коробки Бенто

Суп из коробки Бенто может быть хорошим рецептом для расширения вашей коробки рецептов супа. В этом рецепте 6 блюд. Одна порция этого блюда содержит примерно 8 г белка, 2 г жира и в общей сложности 128 калорий. За 2,32 доллара за порцию этот рецепт покрывает 12 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. Если у вас под рукой есть кунжутное масло с перцем, мисо, лимонный сок и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 45 минут. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безмолочной и вегетарианской диеты. Осень будет еще более особенной с этим рецептом. Это принес вам Epicurious. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и удовлетворяющим. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт дает оценку ложки 55 %, что хорошо. Попробуйте коробку для закусок Brown Bear Bento с салатом из радужных фруктов, Кошерную коробку для Бенто: Салат из пасты Бенто и суп из коробки Бенто для аналогичных рецептов.

Суп из коробки Бенто

У вас никогда не может быть слишком много рецептов супа, поэтому попробуйте суп из коробки Бенто. Этот рецепт служит 6 и стоит 2,32 доллара за порцию. Одна порция этого блюда содержит примерно 8 г белка, 2 г жира и в общей сложности 128 калорий. Он идеально подходит для осени. Несколько человек сделали этот рецепт, и 56 сказали бы, что он попал в точку. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 45 минут. Если у вас есть тамари, лимонный сок, куриный бульон и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Это принес вам Epicurious. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безмолочной и вегетарианской диеты. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки 74 %. Этот результат довольно хорош. Похожие рецепты: Коробка закусок для Бенто из Бурого Медведя с салатом из радужных фруктов, Кошерная коробка для Бенто: Салат из пасты Бенто и Суп из коробки Бенто.

Пудинг из бурого медведя бабушки Хендерсон

Пудинг из бурого медведя бабушки Хендерсон - вегетарианский рецепт на 6 порций. Одна порция этого блюда содержит около 8 г белка, 20 г жира и в общей сложности 589 калорий. За 1,85 доллара за порцию этот рецепт покрывает 10 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. Он лучше всего подходит в качестве десерта и готовится примерно за 10 минут. Отправляйтесь в магазин и купите орехи, коричневый сахар, соль и еще кое-что, чтобы приготовить его сегодня. Это доставляется вам Всеми Приемами. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт зарабатывает оценку ложки в 24 %, что не так впечатляюще. Похожие рецепты включают Коричневый пудинг бабушки Гриппин, торт с Бурым медведем и коробку закусок "Бурый медведь Бенто" с фруктовым салатом "Радуга".

Соба с кунжутом и Тофу

Соба с кунжутом и тофу может быть просто основным блюдом, которое вы ищете. Следишь за своей фигурой? Этот веганский рецепт содержит 961 калорию, 44 г белка и 8 г жира на порцию. Этот рецепт служит 4. За 3,99 доллара за порцию этот рецепт покрывает 35 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. 1 человек сделал этот рецепт и сделал бы его снова. Это принесено вам Моими Рецептами. Смесь тофу, кунжутного масла, имбиря и горстки других ингредиентов - все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. При показателе ложки 77 % это блюдо является твердым. Попробуйте Тофу с кунжутной корочкой с лапшой Соба, Жареную коробку Бенто из Тофу с кунжутной лапшой Соба и Брокколи с имбирем и морковью, а также лапшу Соба с Тофу по аналогичным рецептам.

Суп из коробки Бенто

Нужен безмолочный и вегетарианский суп? Суп из коробки Бенто может быть потрясающим рецептом, который стоит попробовать. Этот рецепт состоит из 6 порций со 128 калориями, 8 г белка и 2 г жира каждая. За 2,32 доллара за порцию этот рецепт покрывает 12 % ваших ежедневных потребностей в витаминах и минералах. У этого рецепта от Epicurious есть 1 поклонник. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 45 минут. Если у вас есть мисо, кунжутное масло с перцем, лапша соба и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете это приготовить. Осень будет еще более особенной с этим рецептом. С показателем ложки 55 % это блюдо хорошее. Похожие рецепты: Коробка закусок для Бенто из Бурого Медведя с салатом из радужных фруктов, Кошерная коробка для Бенто: Салат из пасты Бенто и Суп из коробки Бенто.

Видеоролики по приготовлению различных блюд в японском стиле Бенто
За прилавком в местном японском магазине бентоИспользуйте мой код PAOLO15 на странице , чтобы получить скидку 15 долларов на первую коробку японских закусок Bokksu! Это Япония...
Почему ящики для бенто — мой любимый способ упаковать обед на работу.Спасибо WeWork за спонсорство этого видео! Попробуйте полный доступ WeWork по специальной начальной цене: ...
НЕДЕЛЯ МУЖСКИХ ЛАНЧ-БОКСОВ #45 СУКИЯКИУже март!?? Хороших выходных!! Привет, это Имаму! Спасибо, что смотрите и всегда оставляете приятный комментарий...
Коробка бенто за 2 доллара, но дешевлеBento Box — идеальная еда для всех, кто хочет много маленьких дегустаций. И вам может быть очень приятно узнать, что вы...
【Приготовление БЕНТО 25】Хэллоуин Бенто/Миффи омлет с рисом/сабу шабу/салат из ставриды/Ибуригакко🎌Большое спасибо за просмотр моих видео. И я рад вашим добрым сообщениям!! Ваши слова всегда вдохновляют меня! ~ЭТОТ ...
Советы и хитрости для японской кухни Бенто
Дополнительные идеи меню, связанные с японской едой Бенто